منتدى زهور الرحمن
مرحبا بكم ايها الزائر الكريم فى موقع الحمدلله انها اول زيارة لك نرجو التسجيل فى المنتدى او كن زئرا مستديما نحن نسعد بوجود if you are here we are happy

منتدى زهور الرحمن

اهلا بكن فى المنتدى  
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كلمآت طيبة
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف ameera الأربعاء مارس 11, 2015 7:02 am

» صعبة المنال
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف مسلمة و أفتخر الإثنين يوليو 07, 2014 3:13 pm

» الأمة/ مصطفى كامل
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف مسلمة و أفتخر الإثنين يوليو 07, 2014 3:11 pm

» السعادة/الشقاوة
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف مسلمة و أفتخر الإثنين يوليو 07, 2014 3:06 pm

» " قيدني يا أبي "
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف مسلمة و أفتخر الإثنين يوليو 07, 2014 3:00 pm

» قـــصة مضحـــكة
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف ميرآ الإثنين يونيو 23, 2014 6:31 pm

» فوائذ الذباب سبحان الله
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف همسات المطر الأحد مايو 25, 2014 12:00 pm

» من كنوز اللغة العربية
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف همسات المطر الأحد مايو 25, 2014 11:49 am

» تزوج شاب من فتاة صغيرة السن....
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف همسات المطر الأحد مايو 25, 2014 11:05 am

» فوائد الفجل
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyمن طرف همسات المطر الأحد مايو 25, 2014 10:56 am

سحابة الكلمات الدلالية
عادل وانك دينا لعلى عظيم
صفات المنافقين
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyالسبت يناير 25, 2014 11:38 am من طرف layyan
ذا حدث الكذب
إذا وعد أخلف
إذا إؤتمن خان
إذا خاصم فجر
إذا عاهد غدر
"إن المنافقين في الدرك الاسفل من النار"


تعاليق: 1
كن شامخا,,,
فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyالأحد مايو 18, 2014 7:07 pm من طرف noor
كن شامخا في تواضعك..ومتواضعا في شموخك..فتلك واحدة من صفات العظماء..واذا كان لك قلب رقيق كالورد ..وارادة صلبة كالفولاذ.,ويد مفتوحة كالبحر..وعقل كبير كالسماء..فأنت من صناع الامجاد

تعاليق: 2
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 44 بتاريخ الأربعاء يوليو 24, 2019 6:31 am

شاطر
 

 فوائد بعض الفواكه للصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
noor

noor

عدد المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 13/12/2013
العمر : 22
الموقع : اسأل الله ان يكون مكاني في الجنة

فوائد بعض الفواكه للصحة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد بعض الفواكه للصحة   فوائد بعض الفواكه للصحة Emptyالسبت مايو 10, 2014 5:42 pm

ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة لكنها مصدر جيد للبوتاسيوم  والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كمية فيتامين  C  الموجودة في البرتقال 
فوائد بعض الفواكه للصحة 1394560212641
ثمار التفاح:تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوي  على المواد المضادة للأكسدة  التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة  بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
فوائد بعض الفواكه للصحة 270971_mn66com
ثمار الفراولة: تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية، وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة، كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ،ومن  انسداد الأوعية الدموية .
فوائد بعض الفواكه للصحة %D8%B5%D9%88%D8%B1+%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87+Strawberry+(9)
ثمار البرتقال: اذا تناولت مابين 2-4 من البرتقال يومياً فستبعدين عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعملين على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابة حصى الكلى، وكذلك ستقللين من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
فوائد بعض الفواكه للصحة 1344472477Orange
ثمار البطيخ: أفضل  وأروع فاكهة تقضي على العطش. تتألف من 92 % من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين –مكافح عامل أكسده  السرطان. كما يحتوي على  فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
فوائد بعض الفواكه للصحة Aiiap1
الجوافة والبابايا:تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين  (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.
فوائد بعض الفواكه للصحة 110406.imgcache2

___________C:\Users\he\Pictures\55551515.gif______
فوائد بعض الفواكه للصحة VDY31079
فوائد بعض الفواكه للصحة Ibkih
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد بعض الفواكه للصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى زهور الرحمن :: الصحة-
انتقل الى: